Лодка Казанка


水泳のスタートやターンの失敗で負けてしまった・・・
スタート&ターンのロスをなくしてタイムを大幅に指示めたい方へ

水泳のスタートとターンに特化したプログラムを池江璃花子の指導、
日本代表のコーチとしても有名な指導者、村上二美也さんが中心となって解説したDVDです。

【内容紹介】
・ターンの回転力をパワーアップする、一般には指導されていない練習法とは?
・タイムロスしないためのターンの回転速度アップ法とは?
・入水角度を理想的な45度にどうしてもできない選手がやるべき、飛び込み矯正とは?
etc・・・

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